Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2018
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1335 kcal
|
Gras: 37,52g | Prot: 48,39g | Carb: 201,11g.
Colazione: Cornetto alla Nutella, Sapori Ricciarelli, Caffè Espresso, Latte Scremato, Miele. Pranzo: Arance, Pane Comune, Delicius Acciughe Sotto Sale, Insalata di Patate in stile Germanico. Cena: Vergani Torrone Morbido, Sapori Ricciarelli, Latte Scremato. Di più...
|
|
2041 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 52 minuti, Stare seduti - 2 ore e 10 minuti, Guardare la TV - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Guidare - 1 ora e 16 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 3 ore e 12 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 50 minuti, Leggere - 50 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di guraffa
|