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todo sigue igual
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90 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1338 kcal
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Gras: 64,06g | Prot: 92,28g | Carb: 101,49g.
Colazione: Chorizo, Huevo Revuelto, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Jugo de Naranja, Ensalada de Nopales. Pranzo: Queso Fresco, Agua de Jamaica, Ensalada Mixta, Dolores Ensalada de Atún con Verduras. Cena: Lala Queso Panela, Pechuga de Pollo. Di più...
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3071 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 3 ore, Ver Television - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di tolucaweb
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