Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2018
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55 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1266 kcal
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Gras: 56,70g | Prot: 96,84g | Carb: 104,40g.
Colazione: Kiwi, Apicella Miele Biologico Limone, Succo di Limone. Pranzo: Spremuta d'arancia, Terracciano Mozzarella di Bufala Campana, Grana Padano, Zucchine, Uovo. Cena: Carote, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia). Snacks/Altro: Fitjoy Barretta Proteica. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Valma76
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