Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2018
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3426 kcal
|
Gras: 117,88g | Prot: 76,90g | Carb: 533,15g.
Colazione: Мёд, Халва Самаркандская, Банан, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте. Pranzo: Яблоко Желтое, Банан, Орехи в Шоколаде, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельная Запеканка, Орехи в Шоколаде. Cena: Усладов Торт Шоколадный, Банан, Блины на Молоке, Ласена Пирог с Капустой и Грибами. Snacks/Altro: Пирожок с Луком и Яйцом, Перекресток Пирожок с Картофелем и Грибами, Перекресток Пирожок с Картофелем и Грибами, Теремок Морс Клюквенный. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di karskiy
|