Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2018
|
82,3 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3723 kcal
|
Gras: 52,79g | Prot: 285,77g | Carb: 525,02g.
Colazione: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Сахар, Жареное Яйцо. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжий Стейк (Только Постный). Cena: Красное Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Altro: Дары Природы Финики Сушеные, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pozitronik
|