Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2018
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1396 kcal
|
Gras: 67,21g | Prot: 57,79g | Carb: 139,77g.
Colazione: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Кофе с Молоком и Сахаром, Здоровый Стиль Хлебец Хрустящий Ржаной, Real Caps Льняное Масло. Pranzo: Дымов Колбаса Докторская, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Cena: Красные Яблоки, Макароны Отварные, Тефтели с Рисом, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Real Caps Льняное Масло, Дымов Колбаса Докторская. Snacks/Altro: Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалем в Карамели, Кировский Вафли с Шоколадным Кремом , Творог 5%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tanya1S
|