Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2018
|
71 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1601 kcal
|
Gras: 76,85g | Prot: 78,65g | Carb: 151,09g.
Colazione: Нескафе Кофе, Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалем, Данон Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой, Кофе с Сахаром, Омлет с Молоком, Сыр Адыгейский. Pranzo: Рыба в Кляре, Herbalife Протеиновый Батончик, Азбука Вкуса Салат Овощной с Кунжутным Маслом. Cena: Мороженое, Кефир 2,5%, Клементины, Клементины, Фундук, Сыр Маасдам, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Сахаром. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rufinaqwe
|