Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2018
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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543 kcal
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Gras: 32,67g | Prot: 34,50g | Carb: 28,47g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Cena: Яичный Омлет, Творог 9%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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