|
|
1255 kcal
|
Gras: 42,13g | Prot: 75,22g | Carb: 173,63g.
Colazione: Nestle Nesfit Karışık Meyveli, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Light Süt. Pranzo: Havuç, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Karışık Yeşil Salata, Somon. Cena: Mercimek Çorbası, Ahir Tulum Peyniri, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Altro: Lokum, Bulgur Ekmeği, Ayran, Hurma, Ceviz. Di più...
|
|
1893 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di budax1
|