Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2018
|
54 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
973 kcal
|
Gras: 36,48g | Prot: 42,18g | Carb: 121,34g.
Colazione: Epica Йогурт Голубика-Лаванда , Малиновое Варенье, Овсяноблин. Pranzo: Мистраль Бурый Рис Отварной, Чай, Табрис Хлеб Зерновой Ржано-Пшеничный Постный , Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Авокадо Авокадо. Cena: Кофе, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе. Snacks/Altro: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Горький, Десант Здоровья Биомороженое Диетическое с Пробиотиками. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zlovaa
|