|
9 кг жира
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1511 kcal
|
Gras: 59,36g | Prot: 151,49g | Carb: 92,31g.
Colazione: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Яичный Белок, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Pranzo: Гречка Отварная, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Говядина Тушеная. Cena: Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. Snacks/Altro: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Молочные Горки Творог Обезжиренный, Жива Клетчатка с Семенами Чиа, Мёд, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olexiy_m
|