|
Мои овсяники :)) Вкуснаааа ^_^
|
1605 kcal
|
Gras: 54,44g | Prot: 142,47g | Carb: 143,95g.
Colazione: Ostrovit WPC80.Eu, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Останкинский Молочный Комбинат Йогурт Питьевой Мечта 1%, Алейка Геркулес, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Малина. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Пассим Гречневая Крупа. Cena: Дикси Сыр Гауда, Кофе, Царицыно Колбаса Мусульманская Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Кофе, Сарафаново Молоко 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Пятерочка Апельсин. Di più...
|
|
 Commenti
21 mar 18 da utente: popopo111
|
Там всего три ингредиента)) Хлопья геркулес 150 грамм (не быстрого приготовления), я брала фирмы "Пассим", йогурт питьевой "Мечта" 350 мл и горсть ананасовых цукатов. На ночь заливаете хлопья с цукатами йогуртом, перемешиваете и в холодильник! Утром можно выпекать :))
21 mar 18 da utente: Dolcechg)
|
21 mar 18 da utente: tatochka2510
|
21 mar 18 da utente: ozhogem
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dolcechg)
|