Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2018
|
86 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1262 kcal
|
Gras: 45,44g | Prot: 113,70g | Carb: 103,33g.
Colazione: Вареное Яйцо, Увелка Крупа Ячневая. Pranzo: Вареное Яйцо, Морской Коктейль, Пекинская Капуста, Гречка. Cena: Пекинская Капуста, Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Простоквашино Творог 2%, Магнит Морковь Свежая, Свеклы, Капуста Белокочанная. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stasua100
|