Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2018
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2537 kcal
|
Gras: 220,64g | Prot: 104,31g | Carb: 47,03g.
Colazione: Dolce Granto Сыр Пармезан, Сметана 15%, Избенка Сыр Адыгейский, Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Бразильские Орехи, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Избенка Сыр Адыгейский, Орех Пекан, Бразильские Орехи. Cena: Сметана 15%, Салат Айсберг, Помидоры, Dolce Granto Сыр Пармезан, Мираторг Котлета из Мраморной Говядины. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Орех Пекан, Бразильские Орехи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di samshi
|