Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2018
|
87,2 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1270 kcal
|
Gras: 56,68g | Prot: 92,61g | Carb: 99,82g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Экстра-Черный, Вареное Яйцо, Хлебец, Помидоры, Соевый Соус, Чай с Лимоном, Спирулина. Pranzo: Фасоль Стручковая, Куриная Грудка. Cena: Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Бондюэль Кукуруза на Пару, Зеленый Листовой Салат, Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт). Snacks/Altro: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Чернослив. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di OlgaLo75
|