Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2018
|
87 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1319 kcal
|
Gras: 43,40g | Prot: 107,42g | Carb: 129,50g.
Colazione: Smart Formula Батончик "Фруктовый Курага и Кокос", Хлебец, Спирулина, Соевый Соус, Помидоры, Вареное Яйцо, Kraft Сыр Филадельфия Лайт, Чай с Лимоном. Pranzo: Томатный Сок, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. Cena: Помидоры, Вареное Яйцо, Тунец, Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Зеленый Листовой Салат, Бондюэль Кукуруза на Пару. Snacks/Altro: Чернослив. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di OlgaLo75
|