Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2018
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53 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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844 kcal
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Gras: 29,91g | Prot: 71,89g | Carb: 58,26g.
Colazione: Чай, Яичный Омлет. Pranzo: Рис Отварной, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Cena: Вдохновение Шоколад Классический, Сыр Российский. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Power Pro Протеин Whey Protein. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yanagog
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