|
Вот такой результат за 1,5 месяца) Следующий фотоотчет будет после бс)
|
2103 kcal
|
Gras: 84,18g | Prot: 108,90g | Carb: 226,57g.
Colazione: Ламбер Сыр 50%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Помидоры Черри, Лакомо Сливки 10%, Шпинат, Шебекинские Спирали. Cena: Мореслав Тунец Натуральный в Собственном Соку, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Altro: Epica Йогурт Ананас, Nestle Шоколад с Кокосом и Вафлей, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Di più...
|
|
da 1 a 20 di 44
 Commenti
26 mar 18 da utente: Nika-Aprelika
|
Ника, благодарю) Не верится, что когда-то эта тушка весила почти 100кг🙈
26 mar 18 da utente: kate.yakushka
|
то что вы читаете газету я понял, а вот зачем листик на полу ?🤔
26 mar 18 da utente: MichaelMSK
|
Листик - для одинакового расположения для фото "до" и "после". Ориентир, так сказать) А на финальной "газете", как вы выразились, (правда не знаю, когда именно это случится) я напишу "Смогла"))
26 mar 18 da utente: kate.yakushka
|
Тоесть всю диету этот листик там так и лежал?
26 mar 18 da utente: MichaelMSK
|
26 mar 18 da utente: kate.yakushka
|
А как вы нашли то же место ?
26 mar 18 da utente: MichaelMSK
|
Ох, божечки. Для одинакового расположения ног на фото, для одинакового расстояния. Отстаньте от моих листиков, они для меня))
26 mar 18 da utente: kate.yakushka
|
26 mar 18 da utente: MichaelMSK
|
Молодец! И фигурка хорошая. Так держать!
26 mar 18 da utente: oksana_kos
|
26 mar 18 da utente: flowerslife1985
|
26 mar 18 da utente: Юлек8608
|
отличный результат, вы большая молодец!!
26 mar 18 da utente: mount.flackes
|
Молодчина , у вас всё обязательно получится ~ 🤗
26 mar 18 da utente: veronika1607
|
уиница👍👍👍👏👏👏 только вперед
26 mar 18 da utente: irnikev
|
26 mar 18 da utente: анастасия витальевна
|
Ооой, спасибо всем большое!
БС - бешеная сушка, да) ЗОЖ игра с Василием Смольным. Мне кажется, что уже все знают или слышали про нее)
26 mar 18 da utente: kate.yakushka
|
26 mar 18 da utente: taniushka.k
|
Удачи вам в игре! Я тоже ее проходила) у вас все получится)
Мой вам совет, читмильте чем-нибудь полезным, типа фруктов или горького шоколада)
27 mar 18 da utente: gomersi
|
27 mar 18 da utente: belka100380
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kate.yakushka
|