Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2018
|
80,2 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1159 kcal
|
Gras: 60,29g | Prot: 95,59g | Carb: 61,12g.
Colazione: Valio Сыр Ольтермани 17%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. Pranzo: Valio Сыр Ольтермани 17%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленные Мидии. Cena: Активиа Натуральная, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Altro: Морковь. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|