Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2018
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1464 kcal
|
Gras: 71,48g | Prot: 93,10g | Carb: 112,22g.
Colazione: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Алтайская Буренка Сметана 10%, Лепешка йог/яйцо/крахм/овсян/рис, Яйцо, Кампина Сливки 10%. Pranzo: Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, грудка индейки запеченная, Лепешка йог/яйцо/крахм/овсян/рис. Cena: Салат с авокадо, Ленивые голубцы свин/инд, Зеленый Луг Сметана 10%. Snacks/Altro: Pretto Сыр Рикотта, грудка индейки запеченная, Язык говяжий отварной, Лента Клементины. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IrinaOrl
|