Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2018
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1580 kcal
|
Gras: 42,17g | Prot: 87,71g | Carb: 220,63g.
Colazione: Яготинська Сметана 15%, Творожная Запеканка с Вишней. Pranzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка. Cena: EKO'ol YOV Кукурудза Цукрова Консервована, Новаро Соєвий Соус (Торчин), Омлет. Snacks/Altro: АВК "Мажор" Вишня, Millennium Brut 74%, Миндаль, Яблоко Голден. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di darin237
|