Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2018
|
82,6 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3894 kcal
|
Gras: 106,33g | Prot: 82,82g | Carb: 640,32g.
Colazione: Махеевъ Клубничный Джем, Нам Ням Слойка с Вишней, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Петрохлеб Печенье Песочное, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Мёд, Апельсин. Pranzo: Окей Печенье Песочное с Джемом, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Апельсин, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте. Cena: J7 Мажитель Ананас и Манго, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Красное Яблоко. Snacks/Altro: Мандарины, Алтайский Сыр, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Суп Грибной с Гречкой, Петрохлеб Печенье Песочное, Мёд, Рот Фронт Конфеты Москвичка. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di karskiy
|