Diario di Kenna Morton, 31 mar 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2018
54,7 kg Perso fino ad ora: 0,7 kg.    Rimanenti: 2,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1291 kcal Gras: 43,14g | Prot: 47,47g | Carb: 179,85g.   Colazione: Food Club Large Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's 100% Grape Juice (Can), Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Oroweat Master's Best Winter Wheat Bread. Pranzo: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Blueberries, Homemade Granola. Cena: Boar's Head Lacey Swiss Cheese, Boar's Head Lower Sodium Turkey Breast, Oroweat Jewish Rye Bread, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Mustard, Pure Leaf Honey Green Tea, Wal-Mart Fresh Pineapple, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beets. Snacks/Altro: Ghirardelli Chocolate Sauce, Haagen-Dazs Pralines & Cream Ice Cream. Di più...
1676 kcal Esercizio: Nuoto (lento) - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Kenna Morton


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