Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2018
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1537 kcal
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Gras: 65,28g | Prot: 34,28g | Carb: 206,44g.
Colazione: Schiacciata, Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Pere, Salsiccia di Maiale, Pane Comune, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Torta Bianca (senza Glassa), Sapori Ricciarelli, Latte Scremato. Snacks/Altro: Coop Cioccolato Fondente Extra. Di più...
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1891 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Guidare - 1 ora e 37 minuti, Giardinaggio - 55 minuti, Stare seduti - 4 ore e 5 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 35 minuti, Dormire - 11 ore, Riposare - 3 ore e 48 minuti. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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