Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2018
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68 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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550 kcal
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Gras: 16,37g | Prot: 12,07g | Carb: 92,19g.
Colazione: Азбука Вкуса Зерна Граната, Чеснок, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Картофель Отварной. Pranzo: Ашан Помидор, Чеснок, Жареный Картофель. Snacks/Altro: Piccolo Печенье Постное с Луком, Имбирный Чай. Di più...
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1821 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 23 minuti, Riposare - 15 ore e 37 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di NtlVldmrvn
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