Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2018
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1215 kcal
|
Gras: 35,27g | Prot: 75,40g | Carb: 156,84g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Банан, Простой Йогурт, Кофе с Сахаром, Творог 5%. Pranzo: Брокколи, Данон Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Кофе с Сахаром, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Филе. Cena: Мёд, Омлет или Яичница с Колбасой, Помидоры, Кофе с Сахаром, Сыр Российский. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rufinaqwe
|