Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2018
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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435 kcal
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Gras: 10,79g | Prot: 8,86g | Carb: 81,23g.
Colazione: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Кофе с Сахаром. Pranzo: Хлеб, Капустный Салат, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Киви. Di più...
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1724 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 8 minuti, Riposare - 15 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di NtlVldmrvn
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