Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2018
|
85,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1606 kcal
|
Gras: 52,97g | Prot: 120,87g | Carb: 160,23g.
Colazione: Ашан Финики Иран, Белебеевский Сыр Купеческий, Смак Хлеб Кайзер, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Лук, Бондюэль Горошек Консервированный. Pranzo: Куриные Бедрышки (Запеченные), Ашан Финики Иран, Бондюэль Горошек Консервированный, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Бондюэль Горошек Консервированный, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Altro: Наша Маша Кефир 3,2%, Кофе с Молоком, Ашан Финики Иран, Фрутоняня Пюре из Яблок, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aminova-77
|