|
22. Hafta 148. Gün
Şok Diyet 2. Gün
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1264 kcal
|
Gras: 33,45g | Prot: 63,47g | Carb: 184,50g.
Colazione: Nestle Müsli Tropikal Meyveli, Muz, Badem, Sütaş Light Süt. Pranzo: Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası, Sütaş Light Yoğurt. Cena: Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası, Sütaş Light Yoğurt. Snacks/Altro: Sütaş Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Çilek, Badem, Eker Tam Yağlı Ayran, Kırmızı Domates, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Ananas, Sarı Dolmalık Biber. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di budax1
|