Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2018
|
50 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
955 kcal
|
Gras: 30,74g | Prot: 37,92g | Carb: 140,28g.
Colazione: Акконд Птица Дивная , Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой . Pranzo: Кофе (из Молотых Зерен), Мираторг Окорок Свиной, Морковь на Пару, Мистраль Гречка Отварная, Картошка Вареная. Cena: Помидоры, 4 Сезона Брокколи Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Mlekara Subotica Сербская Брынза, Цветная Капуста, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Годжи, Молоко (Цельное Молоко), Аланталь Сыр Копченый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Виноград, Velle Овсяный Завтрак Малина-Ежевика. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Эра_Мировая
|