Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2018
|
65 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1565 kcal
|
Gras: 61,73g | Prot: 99,48g | Carb: 155,56g.
Colazione: Черника (Несладкая, Замороженная), Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Котлета Куриная, Клубника, Сырник, Кофе, Рис Вареный, Котлета Куриная, Махеевъ Джем Вишневый. Cena: Каравай Хлеб Дарницкий, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Финик, Яблоко. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katanni9
|