Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2018
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1804 kcal
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Gras: 89,83g | Prot: 51,08g | Carb: 210,88g.
Colazione: Consilia Occhi di Bue all'albicocca, Caffè Espresso, Latte Scremato, Miele. Pranzo: Noci, Pere, Parmacotto Mortadella Bologna IGP, Pomodori, Pane Comune, Carciofi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Taccole. Cena: Bombolone alla Crema, Le Maten Biscottoni, Latte Scremato. Di più...
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1838 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 1 ora, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 48 minuti, Lavori domestici - 15 minuti, Supermercato Shopping - 15 minuti, Stare seduti - 1 ora e 20 minuti, Dormire - 10 ore e 25 minuti, Riposare - 5 ore e 12 minuti, Stare in piedi - 40 minuti, Guidare - 2 ore e 55 minuti, Leggere - 1 ora e 10 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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