Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2012
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1972 kcal
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Gras: 71,13g | Prot: 59,05g | Carb: 270,36g.
Colazione: apple, gnu foods, Bananas , Coffee. Pranzo: black olives, dill pickle, onion, cucumber, avocado, Mixed Salad Greens, sprouts, tomato, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Cena: Red Table Wine, 100% Pomegranate Juice, Pesto, Marinara Pasta Sauce, Goats Cheese (Soft), Gluten Free Table Crackers, Brisling Sardines in Water. Snacks/Altro: Unsweetened Almond Milk, Frozen Fruit, Water, Spinach, Frozen, Orange Juice, 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Di più...
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2146 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Stare in piedi - 2 ore, Stare seduti - 3 ore e 30 minuti, Guidare - 2 ore. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Wendyree
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