Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2018
|
48,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2279 kcal
|
Gras: 153,74g | Prot: 140,91g | Carb: 83,90g.
Colazione: Вкуснотеево Сметана 20%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Варенье, Ашан Кокосовая Стружка, Яичный Желток, Творог 5%. Pranzo: Копченов Сало Белорусское, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Слобода Майонез. Cena: Picnic Picnic Грецкий Орех, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Белая Дача Рукола, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Аморе Морская Капуста "Дальневосточный". Snacks/Altro: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Клубника, Смешанные Орехи, Красные Помидоры, Паштет из Куриной Печени, Хохланд Творожный Сыр, Вкуснотеево Сметана 20%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elani93
|