Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2018
|
48,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1779 kcal
|
Gras: 134,85g | Prot: 102,33g | Carb: 37,08g.
Colazione: Кофе Латте, Сыр Российский, Копченов Сало Белорусское, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо. Pranzo: Вкуснотеево Сметана 20%, Жареное Яйцо без Жира, Брокколи на Пару, Бифштекс. Cena: Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Копченов Сало Белорусское, Кабачки Тушеные, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Копченов Сало Белорусское, Сыр Российский. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elani93
|