Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2018
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3522 kcal
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Gras: 93,24g | Prot: 205,24g | Carb: 472,39g.
Colazione: Biotech USA Iso Whey Zero, Kiwi, Baule Volante Fette Biscottate con Farro Integrale, Mango. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Pasta di Kamut, Asparagi, Carne di Cavallo. Cena: Pomodori Ciliegini, Zucchine, Salmone Fresco, Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Banana, Bio Break Minigallette di Mais, Uovo. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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