@ninajaques - Utente

@ninajaques

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Storia del Peso

Peso d'Inizio

78 kg

Perso fino ad ora: 15,2 kg

Peso Attuale

62,8 kg
Performance: Aumentando 0,3 kg a Settimana

Obiettivo di peso

63 kg

Rimanenti: 0,2 kg

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Storia del Peso di @ninajaques

	Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto)
	Whey Protein 80% Concentrado
	Allenamento con i pesi (moderato)
	Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa)
	Rastrellare