Alenka31 - Utente

Alenka31

Iscrizione novembre 2015

Post

154

Seguiti

Follower

Storia del Peso

Peso d'Inizio

55,9 kg

Perso fino ad ora: 4,6 kg

Peso Attuale

51,3 kg
Performance: Calando 4,9 kg a Settimana

Obiettivo di peso

50 kg

Rimanenti: 1,3 kg

Segui

Storia del Peso di Alenka31

Visualizza Storia Completa

Seguiti

	МурашечкаМур
	Ultimo pesati: Aumentando 3,5 kg a Settimana

	Annika_V
	Ultimo pesati: Calando 0,1 kg a Settimana

	AnomiSeigo
	Ultimo pesati: Calando 0,0 kg a Settimana

	kristina.bezuglaya98
	Ultimo pesati: Aumentando 0,2 kg a Settimana

Vedi Tutti

Ricettario di Alenka31

Calorie: 94kcal | Gras: 2,71g | Carb: 13,26g | Prot: 4,18g

Овсяный Пирог с Бананом

Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.

Calorie: 37kcal | Gras: 0,67g | Carb: 4,45g | Prot: 3,39g

Диетические Ленивые Вареники

Замечательный, здоровый, быстрый, а главное, вкусный.

Calorie: 241kcal | Gras: 4,47g | Carb: 43,08g | Prot: 8,92g

Пирог с Капустой

Пирог с капустой на кефире.

Calorie: 77kcal | Gras: 0,91g | Carb: 14,31g | Prot: 2,68g

Диетический Пирог

Ах, как хочется чего нибудь сладенького, грустно вздохнет каждая, сидящая на какой-нибудь диете. Так не долго и до депрессии. Но спасение есть! Будем поднимать настроение настоящим вкусным пирогом! Правда диетическим.

Calorie: 50kcal | Gras: 1,96g | Carb: 2,67g | Prot: 5,27g

Сырники Диетические

Для тех кто следит за фигурой.

Vedi tutto Ricettario

Alimenti & Esercizi Recenti di Alenka31

	Хлеб Спортивный
	Актибио
	Яйцо Варёное
	Camminata (lenta) - 3 km/h

Visualizza Calendario della Dieta