Fluke86
Iscrizione maggio 2013
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Storia del Peso
Peso d'Inizio
90 kg
Perso fino ad ora:
11 kg
Peso Attuale
101 kg
Performance:
Calando 1,8 kg a Settimana
Obiettivo di peso
85 kg
Rimanenti:
16 kg
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Цільова вага 79 LBM +12% fat
175-200 Protein x 4 = 700
100-175 Carbs x 4 = 700
65-87 Fat x 9 = 790
2200 kcal
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 Storia del Peso di Fluke86
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