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Helpsu

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Storia del Peso

Peso d'Inizio

67,2 kg

Perso fino ad ora: 2,3 kg

Peso Attuale

69,5 kg
Performance: Aumentando 0,4 kg a Settimana

Obiettivo di peso

65 kg

Rimanenti: 4,5 kg

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Storia del Peso di Helpsu

	Kuunkääntäjä
	Ultimo pesati: Aumentando 0,2 kg a Settimana

	Umalsh
	Ultimo pesati: Aumentando 0,1 kg a Settimana

	Eltsuli
	Ultimo pesati: Calando 0,6 kg a Settimana

	julkinennimi
	Ultimo pesati: Calando 0,1 kg a Settimana

	Maxi
	Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi)
	Corsa (jogging) - 8 km/h
	Camminata (moderata) - 5 km/h
	Allenamento con i pesi (moderato)