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LACH PZB

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Storia del Peso

Peso d'Inizio

73 kg

Perso fino ad ora: 10 kg

Peso Attuale

63 kg
Performance: Calando 0,5 kg a Settimana

Obiettivo di peso

60 kg

Rimanenti: 3 kg

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Storia del Peso di LACH PZB

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	Ultimo pesati: Calando 2,1 kg a Settimana

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Calorie: 401kcal | Gras: 5,89g | Carb: 45,85g | Prot: 38,97g

Slightly sweet and spicy Moroccan style tagine with chicken, mushroom, peppers, chickpeas and dates.

Calorie: 74kcal | Gras: 0,40g | Carb: 15,96g | Prot: 4,87g

Low carb rice substitute.

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	Burro
	Skimmed-Milk
	Caffè
	Camminata (moderata) - 5 km/h
	Stretching (yoga)
	Allenamento (Workout, Esercizi)