Xime Pitufa
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Storia del Peso

Peso d'Inizio
80 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg

Peso Attuale
74,5 kg
Performance: Calando 0,4 kg a Settimana

Obiettivo di peso
60 kg
Rimanenti: 14,5 kg
A punto de cumplir 52, decidí hacer algo por mí y para mí: me propuse recuperar un peso saludable. Quiero bajar 20 kilos en 5 meses.
Lo siento como un desafío muy difícil de lograr.

Me mueve el querer sentirme más liviana y volver a usar la ropa que me gusta, pero por encima de todo, quiero demostrarme a mí misma que sí tengo voluntad, que no voy a seguirme excusando para no bajar de peso y que voy a enfocarme en quererme más.

"Querer es poder"... es una falacia. Querer es el primer paso para iniciar un cambio; además de querer, hay que actuar. En eso estoy.

Storia del Peso di Xime Pitufa


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Ricettario di Xime Pitufa

Calorie: 139kcal | Gras: 3,24g | Carb: 18,98g | Prot: 7,72g
Chaufa de Pollo
Arroz tipo chaufan con pollo.
Calorie: 102kcal | Gras: 5,33g | Carb: 7,17g | Prot: 7,35g
Chapsui de Carne Molida
Salteado de verdura con carne molida.
Calorie: 383kcal | Gras: 17,37g | Carb: 6,26g | Prot: 48,28g
Verduras Salteadas con Carne
Mix de verduras salteadas con carne de pollo y cerdo.
Calorie: 422kcal | Gras: 26,62g | Carb: 31,59g | Prot: 21,17g
Pita Pocket de Atún
Liviano, sencillo y tradicional sándwich lleno de sabor y frescura, sin muchas calorías
Calorie: 294kcal | Gras: 16,02g | Carb: 12,40g | Prot: 26,76g
Wrap de Lechuga
Contundente y libre de carbohidratos.
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