anpor - Utente

anpor

Iscrizione novembre 2020

Post

Seguiti

Follower

Storia del Peso

Peso d'Inizio

69,9 kg

Perso fino ad ora: 0,5 kg

Peso Attuale

69,4 kg
Performance: Aumentando 0,4 kg a Settimana

Obiettivo di peso

63 kg

Rimanenti: 6,4 kg

Segui

Storia del Peso di anpor

	Rodo_81
	Ultimo pesati: Aumentando 0,2 kg a Settimana

	Pane Integrale Tostato
	Yogur Descremado
	Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni)
	Camminata (moderata) - 5 km/h
	Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa)