fame_less - Utente

fame_less

Iscrizione gennaio 2018

Post

207

Seguiti

Follower

Storia del Peso

Peso d'Inizio

64,3 kg

Perso fino ad ora: 3,2 kg

Peso Attuale

61,1 kg
Performance: Aumentando 0,7 kg a Settimana

Obiettivo di peso

55 kg

Rimanenti: 6,1 kg

Segui

Storia del Peso di fame_less

	Ilkaeva68
	Ultimo pesati: Aumentando 0,0 kg a Settimana

	svetlanarazina90
	Ultimo pesati: Calando 0,3 kg a Settimana

	lesnaja_julia
	Ultimo pesati: Calando 1,8 kg a Settimana

	Kay_po
	Ultimo pesati: Aumentando 0,3 kg a Settimana

Vedi Tutti

Calorie: 94kcal | Gras: 2,71g | Carb: 13,26g | Prot: 4,18g

Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.

Calorie: 97kcal | Gras: 0,98g | Carb: 20,50g | Prot: 4,71g

Овощные салаты бывают очень вкусными.

Calorie: 234kcal | Gras: 8,89g | Carb: 42,89g | Prot: 17,72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Calorie: 43kcal | Gras: 2,05g | Carb: 5,38g | Prot: 0,72g

Вкусное домашнее песочное печенье. Простое в приготовлении из продуктов под рукой.

Calorie: 95kcal | Gras: 7,15g | Carb: 1,99g | Prot: 5,43g

Подойдёт на обед и ужин.

Vedi tutto Ricettario

	Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto)
	Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking)
	Салат овочевий
	Allenamento con i pesi (moderato)
	Pattinaggio - 16 km/h
	Camminata (vivace) - 6,5 km/h