Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Melanos18
Diario
Diario di Melanos18
Profilo di Melanos18
|
Storia del Peso
da 1 a 5 di 44
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Successivo
24 giugno 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
79,5 kg
0,5 kg
11,5 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 0,4 kg a Settimana
22 giugno 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
79,4 kg
0,6 kg
11,4 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 0,7 kg a Settimana
21 giugno 2018
Tja, gisteren twee uur eerder begonnen met eten dus twee uur minder vasten. Hoog GL door gekookte (koude) aardappels in schil en chocola. En... de grootste boosdoener, vannacht om 1 uur 2 stukken bounty gegeten; ik kon niet slapen en verging van de jeuk. K dacht t 'weg te kunnen eten' maar t werd alleen maar erger 😡 nu even tot maandag geen IF. K heb een examen en leg dus even mijn focus daarop.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
79,3 kg
0,7 kg
11,3 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 4,9 kg a Settimana
20 giugno 2018
Eindelijk zit er dan een neerwaardse beweging in! K vind het (voor nu) niet moeilijk, maar sport er even niet bij. Stap voor stap... K eet soms wel en soms niet voldoende kcal op een dag m, soms wel en soms minder gezond (eigenlijk denk ik wel iedere dag voldoende kcal te eten/drinken, maar soms chocola die voor hogere GI/GL inname zorgt... ) en ook dat is terug te zien. Al met al is het de vasten/periode die z'n werk doet. Gisteren vier uur minder gevast. Had ik zaterdag ook maar toen had ik er veell meer stappen bij gemaakt.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
78,6 kg
1,4 kg
10,6 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,7 kg a Settimana
19 giugno 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
78,7 kg
1,3 kg
10,7 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,4 kg a Settimana
Storia del Peso di Melanos18
Visualizza Storia Completa