Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
maxxuniamur
Diario
Diario di maxxuniamur
Profilo di maxxuniamur
|
Storia del Peso
da 1 a 5 di 27
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Successivo
18 luglio 2018
Народ знающий,ну объясните мне пожалуйста!Не могу я понять,хоть убейте🤦🏻♀️- на посты про то,что кто-то употребляет ДО 1200калорий в день,все в один голос пишут «мало калорий,поднимай калории,а то не похудеешь»...Почему???Ведь ежу же понятно - жрешь - жирнеешь,не жрешь - худеешь...🤷🏻♀️А в итоге получается,что это не работает???
Вот,например,я,с весом 45,5 кг (желаемый вес 42),употребляю в день около 1100 плюс-минут 50 ккал.Ем полезную пищу,никакого мусора стараюсь не употреблять.Ем маленькими порциями каждые 2 часа,чувство голода отсутствует вообще,не успеваю проголодаться.Вес уходит ооооочень медленно,буквально в неделю грамм 300-500...терпения нет никакого уже🤦🏻♀️может и правда повысить калории?Но мне кажется,если повышу,вообще перестану худеть!Образ жизни вообще не активный(((калорий не трачу🙈
(46 commenti)
05 luglio 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
45,3 kg
0,5 kg
3,3 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 1,2 kg a Settimana
02 luglio 2018
Aggiungi Commento
02 luglio 2018
Aggiungi Commento
02 luglio 2018
Aggiungi Commento
Storia del Peso di maxxuniamur
Visualizza Storia Completa