Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Arishaaaa27
Diario
Diario di Arishaaaa27
Profilo di Arishaaaa27
|
Storia del Peso
da 6 a 10 di 17
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
Successivo
08 maggio 2022
Я счастлива. Это примерно за 3 недели, спортом я не занималась, если только раза 4 за всё время и то там небольшие тренировки. Без особой активности и с большим калоражем, от 1800-2000 и более. Мне кажется, если бы было бы больше активности и если бы питалась строго в рамках 1800, то скинула бы больше) Но и так хорошо
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
83,1 kg
3,1 kg
27,9 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,3 kg a Settimana
06 maggio 2022
Мой ужин на 400 ккал(это не всё,часть уже скушала). Орешки такая калорийная вещь🤯💔☹️
Aggiungi Commento
02 maggio 2022
Так, я пока не взвешиваюсь, а только измеряют объемы и вот итоги 2х недель, дефицит далеко не всегда был строгим:
ОБ -0
ОТ -2см
ОГ -2.5см
Низ живота -1.5см
Самое большое место и проблемное(бёдра) какого-то фига не уходит((( На следующий неделе может быть взвешусь и то МОЖЕТ БЫТЬ, просто не хочется, у меня с этим проблемы... Кто-то по несколько раз в день может встать на весы, а я и месяцами встать не могу, потому что просто боюсь, у меня некий триггер на весы(
Aggiungi Commento
30 aprile 2022
Ужин🥟🥛... Сегодня по бжу конечно так себе, могло быть и лучше, но по ккал всё в норме! Но всё же к бжу надо быть строже,я думаю) Это как никак качество тела.
Aggiungi Commento
29 aprile 2022
Что-то намечается😏😋
Aggiungi Commento
Storia del Peso di Arishaaaa27
Visualizza Storia Completa