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Storia del Peso
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17 ottobre 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
73,5 kg
0 kg
15,5 kg
Abbastanza buono
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Calando 1,0 kg a Settimana
02 ottobre 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
75,6 kg
0 kg
17,6 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
16 gennaio 2023
Queria saber su opinion, para una persona que está recien comenzando o retomando en mi caso y quiero bajar de peso, es mejor el cardio o ejercicio de fuerza? me carga hacer cardio:( por eso pregunto
(17 commenti)
09 gennaio 2023
despues de meses de mucha ansiedad, vamos a retomar con toda la energia:)
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09 gennaio 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
75 kg
0 kg
17 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
Storia del Peso di Jodani
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