Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
coralinejohns
Diario
Diario di coralinejohns
Profilo di coralinejohns
|
Storia del Peso
da 6 a 10 di 25
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
5
Successivo
12 agosto 2022
Ho 27 anni e soffro di DCA da quando ne avevo 9. Stranamente, nonostante gli evidenti sintomi, ho preso consapevolezza di questo disturbo soltanto qualche anno fa prendendo poi la decisione di iniziare un percorso terapeutico. Sono molto contenta dei risultati ottenuti con la terapia, faccio piccoli progressi ad ogni incontro e sto cercando di fare pace col cibo e col mio corpo: il mio obiettivo è di avere una forma fisica sana e in salute, per il momento ho iniziato seguendo un'alimentazione sana senza contare le calorie e a settembre spero di iniziare con l'esercizio fisico. Grazie per il vostro supporto, auguro a tutti voi di trovare l'equilibrio che cercate 🌺💪🏻🌌
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
63 kg
3 kg
13 kg
Abbastanza buono
(8 commenti)
peso stabile
12 agosto 2022
Buona colazione a tutti,
io mi carico con pane e marmellata e una bella tazza (sì, la tazza è di Barbie, uso ancora quella di quando ero piccola XD) di latte di avena con caffè.
Aggiungi Commento
11 agosto 2022
Pesce spada con contorno di carote, funghi e cipolla al forno. Come fonte di carboidrati una fetta di pane di segale.
Spero che la vostra cena sia andata bene :)
Aggiungi Commento
11 agosto 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
63 kg
3 kg
13 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 7 kg a Settimana
10 agosto 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
64 kg
2 kg
14 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,3 kg a Settimana
Storia del Peso di coralinejohns
Visualizza Storia Completa