Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
votre_imperatriz
Diario
Diario di votre_imperatriz
Profilo di votre_imperatriz
|
Storia del Peso
da 6 a 10 di 27
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
5
6
Successivo
09 ottobre 2017
💪🏼😻
(4 commenti)
08 ottobre 2017
Нужен совет ❗️
Рост 166, вес 61 .
3 раза в неделю силовые (ASL, Bodysculpt,90/60/90) 2 раза кардио , обычно тренера на групповых занятиях совмещают (25 кардио - остальное проработка мышц)
Питаюсь правильно , по калориям больше 1000 не выходит , хотя чувство сытости есть и больше не хочется .
Исключила все мучное , сладкое , жаренное , жирное.
Вес не двигается , совсем !
Что делать ? Ждать ?
Занимаюсь в таком ритме всего месяц , но как то странно мне кажется , что ничего не меняется ..
(6 commenti)
05 ottobre 2017
А вот и мой овсяноблин 💕
Начинка : взбитый обезжиренный творожок , банан и молочко (тоже 1%)
Рецепт овсяного блина все наверное знают ❤️
Приятного аппетита )
(3 commenti)
04 ottobre 2017
Полет нормальный ✅😉
Aggiungi Commento
04 ottobre 2017
Времени готовить не было !😒
Куриные нагетсы и ложка пюре 🤷🏼♀️
Aggiungi Commento
Storia del Peso di votre_imperatriz
Visualizza Storia Completa